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Vielleicht möchten Sie vor einem Probetraining zunächst einige Fragen klären.

 

Welche Kleidung trägt man beim Training?

Besteht eine Gefahr in Bezug auf Verletzungen?

 

Welche physischen Anforderungen werden an ältere Menschen gestellt?

Eignet sich das Training für mein Kind, wenn es nicht sportlich ist?

 

Muss man fernöstliche Riten befolgen?

Gibt es Ernährungsregeln oder andere Ansprüche an eine Änderung meiner allgemeinen Lebensweise?

 

Fragen Sie mich, was Sie bewegt und dann bewegen Sie sich entsprechend der Antwort!